Asiakkaiden palautteita


"Valmennus oli juuri sellainen kuin ajattelin sen olevan eli hyvin laadukas. Yksilöllisen ravintovalmennuksen avulla olen saanut herkuttelun kuriin ja olen onnistunut syömään säännöllisesti. Oloni on nyt energisempi"  Liisa 50v. (Yksilöllinen ravintovalmennus)

"Saavutin tavoitteeni eli säännöllisen ruokailurytmin ja tarpeeksi suurien ruokamäärien noudattamisen. Olen voinut hyvin" Kerttu 20v. (Yksilöllinen ravintovalmennus)

"Kahdessa viikossa painoa on pudonnut 2kg! Voiko tämä olla totta??" Sanna 50v. (Neljän viikon vhh)

"Valmennuksen avulla vatsa on toiminut merkittävästi paremmin! Se on kiva juttu! Eikä juuri turvotakaan enää. " Sini 35v. (Keventäjän ruokavalio)

"Paino on pudonnut kuusi kiloa ja vyötäröstä on lähtenyt neljä senttiä seitsemän viikon aikana. Ruokavaliolla todella on merkitystä, vaikka olen liikkunut samalla tavalla kuin ennen. " Satu 45v. (Keventäjän ruokavalio)

"Loistava valmennus. Käytännönläheinen mitä ei ole ollut missään muissa minun valmennuksessa. Juuri se että Jennikatja on läsnä, kuuntelee ja antaa vinkkejä. Sekä se, että koko ajan voi kysyä. Eikä tavoite ole painon pudottaminen vaan hyvinvointi ja hyvän ravinnon ja liikunnan riemu!" Niina 42v. (Hyvinvointivalmennus pienryhmä)

"Erityisesti vinkit ovat olleet erittäin hyviä ja tuonut sitä tasapainoa minun syömiseen, elämään ja myös uskoa, että hyvää kohti mennään ja tasapaino saavutetaan. Ja tämä valmennus on ollut ns normaalia toimintaa eli itse en ole joutunut luopumaan hirveesti mistään mm. peruselintarvikkeista tai hedelmistä. Tämän tyyppinen valmennus sopi minulle hyvin."  Piia 43v.  (Yksilöllinen ravintovalmennus)

"Pari viikkoa ruokavaliota takana ja vyötärönympärysmitta on kaventunut 4,5cm." Mika 20v. (Yksilöllinen ravintovalmennus)

"Sinun oppien avulla paino on jatkanut tasaista laskuaan. Oma ajattelu liittyen liikuntaan ja ruokaanon kehittynyt valtavasti viimeisen puolen vuoden aikana. Kiitos siitä kuuluu sinulle!" Katja 38v. (Pienryhmävalmennus)

"Kymmenessä päivässä on jo tullut tuloksia. Vyötäröstä on lähtenyt 3cm ja painokin on lähtenyt alaspäin. Ja tuntuu siltä, etten ole juuri muuttanut mitään, vaikka olenkin." Tiina 41v. (Yksilöllinen ravintovalmennus)

"Näistä ohjeista on ollut todellakin apua, joten kiitos jo tässä vaiheessa!" Sanna 25v. (Yksilöllinen ravintovalmennus)

"Valmennuksen materiaali olikin kattava paketti resepteineen ja vinkkeineen. Ohjeet olivat selkeät ja helposti toteutettavissa." Liisa 55v. (Laihduttajan ruokavalio)

"Reseptit oli helppo toteuttaa ja ruuat oli maittavia. Koska itse en ole idea rikas ruuan valmistuksen suhteen, mielelläni otan valmennuksen missä valmiit reseptit." Sanna 35v. (Keventäjän ruokavalio

"Valmennukset olleet tosi sopivia. Mukava tulla ja hikitakuu mutta ei verenmaku suussa." Minna 51v. (Kohti pysyvää muutosta -haaste)

Lahjakortti